Centrum zdrowego włosa.

Poznaj porady ekspertów

Pielęgnacja Włosów - biotebal.pl

Co to jest biotyna i jakie jest jej działanie

Witaminy są organicznymi związkami chemicznymi stanowiącymi składnik enzymów i koenzymów, niezbędnych do prawidłowego przebiegu reakcji biochemicznych. W obecnych czasach, w krajach rozwiniętych, praktycznie nie obserwuje się zjawiska całkowitego braku witamin, czyli awitaminozy.

Co to jest biotyna i jakie jest jej działanie- biotebal.pl

Niemniej jednak ciągle zdarzają się ich niedobory, wynikające ze współistnienia chorób, przyjmowania leków lub też stosowania restrykcyjnych, niezbilansowanych diet. 

Jedną z witamin mających duże znaczenie dla prawidłowego funkcjonowania organizmu człowieka, zwłaszcza skóry i jej przydatków, jest witamina H określana również mianem biotyny, koenzymu R czy witaminy B7. Jej nazwa wywodzi się od niemieckiego słowa „,haut” określającego skórę, co w pełni oddaje rolę, jaką pełni w organizmie człowieka.

Należy ona do grupy witamin B i jest rozpuszczalna w wodzie. Dobowe zapotrzebowanie na biotynę nie zostało ściśle określone. Zgodnie z zaleceniami amerykańskimi dla osoby dorosłej wynosi 30-100 µg. Nie wykazano jej toksycznego działania, a nadmiar wydalany jest z moczem. Niemniej jednak, jak w przypadku każdej suplementacji zaleca się umiar.

Biotyna występuje powszechnie zarówno w produktach pochodzenia roślinnego, jak i zwierzęcego. Jest ona również syntetyzowana przez naszą florę jelitową. Z tego powodu przyjmowanie niektórych antybiotyków (np.: tetracyklin, sullfonamidów) może przyczynić się do wzrostu zapotrzebowania na tą substancję. Należy również pamiętać, że niedobory biotyny mogą być związane ze stosowaniem niektórych leków przeciwdrgawkowych (np. fentyoiny, karbamazepiny, fenobarbitalu, prymidonu), jak również nadużywaniem alkoholu oraz hormonów steroidowych. Co ciekawe nie powinna być również spożywana z surowym białkiem, które zawiera kompleks określany mianem awidyny, hamujący jej wchłanianie.

W praktyce oznacza, że biotyna wpływa na prawidłowe funkcjonowanie skóry, włosów i paznokci. Ich podstawowym składnikiem budulcowym jest keratyna, białko zawierające dużo siarki, która zapewnia włosom wytrzymałość mechaniczną, jak również odporność na działanie czynników środowiskowych.

Dzieje się tak dzięki charakterystycznej budowie, wynikającej z obecności wiązań dwusiarczkowych. Jednak sytuacja zmienia się w wyniku działania, np. wysokiej temperatury, która prowadzi do zniszczenia wyjątkowej struktury. Źródłem siarki są przede wszystkim aminokwasy – cystyna i metionina. Pierwiastek ten może pochodzić również z biotyny.  Jej niedobór może prowadzić do występowania różnego rodzaju zmian skórnych: łuszczenia się skóry, łojotoku, wypadania włosów lub pogorszenia ich kondycji, w tym przedwczesnego siwienia, zmniejszenia grubości oraz sprężystości, jak również rozdwajania się i wiotkości płytek paznokciowych. Biotyna wpływa również na prawidłowe funkcjonowanie tarczycy, co pośrednio przekłada się również na kondycję naszej skóry, włosów i paznokci. Bierze także udział, wraz z witaminą K, w procesach syntezy trombiny, stanowiącej jeden z czynników wpływających na krzepnięcie krwi.

dr n med. Lilianna Kulczycka-Siennicka
specjalista dermatolog-wenerolog

Poznaj produkty z linii Biotebal

<
>
<
>

Centrum zdrowego włosa. Pozostałe artykuły

Pielęgnacja Włosów

Prawidłowa stylizacja włosów- biotebal.pl
Prawidłowa stylizacja włosów

ZABIEGI NA WŁOSY Podczas pielęgnacji włosów, po ich umyciu, przystępujemy do ostatniego etapu, czyli do stylizacji. Skupiamy się wówczas głównie na łodydze włosa tak, jak podczas farbowania i pozostałych zabiegów fryzjerskich. Łodyga jest to martwa część włosa wyrastająca ponad powierzchnię skóry głowy. W skórze znajduje się niewidoczny korzeń włosa, który stanowi jego żywą część.

więcej

Pielęgnacja Włosów

Najczęstsze błędy w doborze szamponów i odżywek do włosów- biotebal.pl
Najczęstsze błędy w doborze szamponów i odżywek do włosów

Dla pięknych, zdrowo wyglądających, silnych włosów gotowi jesteśmy stosować kilka preparatów do skóry głowy i włosów. Jeden na przetłuszczanie, drugi na wypadające włosy, kolejny odżywiający, a na koniec stylizujący i zabezpieczający włosy przed szkodliwymi czynnikami zewnętrznymi. Wśród mnogości kosmetyków dostępnych na rynku łatwo się zagubić. Jak więc ustrzec się przed najprostszymi błędami?

więcej

Pielęgnacja Włosów

Stylizacja włosów bez użycia ciepła- biotebal.pl
Stylizacja włosów bez użycia ciepła

Przewrotność leży w naturze kobiet, a kwestia fryzur nie stanowi tu wyjątku. Dlatego nikogo chyba nie dziwi, że posiadaczki prostych włosów zazwyczaj marzą o burzy loków, a z kolei kręconych włosów nie wyobrażają sobie życia bez prostownicy. I o ile raz na jakiś czas możemy sobie pozwolić bez wyrzutów sumienia na taką zmianę wizerunku za pomocą lokówki, czy wspomnianej już prostownicy, to jednak regularne stosowanie stylizacji z użyciem ciepła, może sprawić, że kondycja naszych włosów znacznie ucierpi.

więcej

Pielęgnacja Włosów

Dostarczanie składników odżywczych i aktywnych do skóry głowy i włosów- biotebal.pl
Dostarczanie składników odżywczych i aktywnych do skóry głowy i włosów

Dobry wygląd fryzury i włosów jest postrzegany w społeczeństwie jako podstawa higieny. Niedawna moda na naturalny wygląd włosów, a nawet nieład, również wymaga odpowiedniej stylizacji i zdrowego wyglądu włosów, aby nie był traktowany jak zaniedbanie.

więcej

Pielęgnacja Włosów

Prawidłowa stylizacja włosów - biotebal.pl
Prawidłowa stylizacja włosów

ZABIEGI NA WŁOSY Podczas pielęgnacji włosów, po ich umyciu, przystępujemy do ostatniego etapu, czyli do stylizacji. Skupiamy się wówczas głównie na łodydze włosa tak, jak podczas farbowania i pozostałych zabiegów fryzjerskich. Łodyga jest to martwa część włosa wyrastająca ponad powierzchnię skóry głowy. W skórze znajduje się niewidoczny korzeń włosa, który stanowi jego żywą część.

więcej

Pielęgnacja Włosów

Najczęstsze błędy w doborze szamponów i odżywek do włosów - biotebal.pl
Najczęstsze błędy w doborze szamponów i odżywek do włosów

Dla pięknych, zdrowo wyglądających, silnych włosów gotowi jesteśmy stosować kilka preparatów do skóry głowy i włosów. Jeden na przetłuszczanie, drugi na wypadające włosy, kolejny odżywiający, a na koniec stylizujący i zabezpieczający włosy przed szkodliwymi czynnikami zewnętrznymi. Wśród mnogości kosmetyków dostępnych na rynku łatwo się zagubić. Jak więc ustrzec się przed najprostszymi błędami?

więcej

Pielęgnacja Włosów

Stylizacja włosów bez użycia ciepła - biotebal.pl
Stylizacja włosów bez użycia ciepła

Przewrotność leży w naturze kobiet, a kwestia fryzur nie stanowi tu wyjątku. Dlatego nikogo chyba nie dziwi, że posiadaczki prostych włosów zazwyczaj marzą o burzy loków, a z kolei kręconych włosów nie wyobrażają sobie życia bez prostownicy. I o ile raz na jakiś czas możemy sobie pozwolić bez wyrzutów sumienia na taką zmianę wizerunku za pomocą lokówki, czy wspomnianej już prostownicy, to jednak regularne stosowanie stylizacji z użyciem ciepła, może sprawić, że kondycja naszych włosów znacznie ucierpi.

więcej

Pielęgnacja Włosów

Dostarczanie składników odżywczych i aktywnych do skóry głowy i włosów - biotebal.pl
Dostarczanie składników odżywczych i aktywnych do skóry głowy i włosów

Dobry wygląd fryzury i włosów jest postrzegany w społeczeństwie jako podstawa higieny. Niedawna moda na naturalny wygląd włosów, a nawet nieład, również wymaga odpowiedniej stylizacji i zdrowego wyglądu włosów, aby nie był traktowany jak zaniedbanie.

więcej
<
>
Social media