Centrum zdrowego włosa.

Poznaj porady ekspertów

Pielęgnacja Włosów - biotebal.pl

Właściwości i efekty stosowania biotyny

DLACZEGO WARTO ZAŻYWAĆ BIOTYNĘ Problem zdrowych włosów i paznokci jest częstym zagadnieniem poruszanym w gabinecie lekarza dermatologa. Pacjenci proszą o informacje dotyczące odpowiedniej pielęgnacji oraz niezbędnych do prawidłowego wzrostu włosów witamin.

Właściwości i efekty stosowania biotyny- biotebal.pl

Niestety często preparaty wieloskładnikowe dostarczają zbyt dużej ilości witamin i minerałów, które powinny być suplementowane jedynie, gdy nie ma możliwości dostarczenia ich ze spożywanym pokarmem lub też, gdy stwierdza się ich niedobory. Tak więc, sięgając po odpowiedni preparat, należy zasięgnąć opinii specjalisty, zachowując jednocześnie rozwagę.

W trosce o zdrowe włosy i paznokcie, poza odpowiednio dobranymi preparatami zewnętrznymi, zaleca się niekiedy również przyjmowanie witaminy H, czyli biotyny. Jest ona uznawana za witaminę piękna ze względu na jej wpływ na skórę, włosy i paznokcie. Struktury te zbudowane są przede wszystkim z keratyny (istnieje ok. 20 izoform), białka wytwarzanego przez keratynocyty, zawierającego duże ilości aminokwasów siarkowych. Z kolei biotyna jest jednym ze źródeł wspomnianego pierwiastka.

Mimo że nie ma ściśle określonego zapotrzebowania na tę witaminę, jej niedobór może prowadzić do występowania różnego rodzaju zmian skórnych. Wśród najczęściej opisywanych problemów wymienia się: nadmierne złuszczanie naskórka, łojotok, nasilone wypadanie włosów, pogorszenie się kondycji włosów – obniżenie sprężystości, zmniejszenie ich grubości, przedwczesne siwienie. Ponadto obserwuje się również wzmożoną wiotkości płytek paznokciowych oraz ich rozdwajanie się. Witamina H wpływa także na prawidłowe funkcjonowanie tarczycy, co pośrednio przekłada się na kondycję naszej skóry i jej przydatków.

W przypadku braku innych przyczyn, suplementacja biotyny pozwala na znaczne zmniejszenie, a niekiedy nawet całkowite wyeliminowanie opisanych objawów. Jest ona tym chętniej polecana, że jak dotąd nie opisano występowania objawów niepożądanych wynikających z nadmiaru witaminy.

W takiej sytuacji jest on eliminowany z organizmu i wydalany przez nerki.

dr n med. Lilianna Kulczycka-Siennicka
specjalista dermatolog-wenerolog

Poznaj produkty z linii Biotebal

<
>
<
>

Centrum zdrowego włosa. Pozostałe artykuły

Pielęgnacja Włosów

Prawidłowa stylizacja włosów- biotebal.pl
Prawidłowa stylizacja włosów

ZABIEGI NA WŁOSY Podczas pielęgnacji włosów, po ich umyciu, przystępujemy do ostatniego etapu, czyli do stylizacji. Skupiamy się wówczas głównie na łodydze włosa tak, jak podczas farbowania i pozostałych zabiegów fryzjerskich. Łodyga jest to martwa część włosa wyrastająca ponad powierzchnię skóry głowy. W skórze znajduje się niewidoczny korzeń włosa, który stanowi jego żywą część.

więcej

Pielęgnacja Włosów

Jak dbać o długie włosy?- biotebal.pl
Jak dbać o długie włosy?

Długie, zdrowe włosy to marzenie niejednej z nas. Taka fryzura jest zawsze modna, dodaje kobiecości i stwarza duże możliwości, jeśli chodzi o stylizację. Z drugiej strony, pielęgnacja długich włosów jest dość wymagająca - są one bardziej podatne na zniszczenia i trzeba poświęcić im o wiele więcej uwagi, niż w krótkim włosom. Długie włosy – jak dbać, aby utrzymać je w dobrej kondycji?

więcej

Pielęgnacja Włosów

Prawidłowe mycie włosów- biotebal.pl
Prawidłowe mycie włosów

Włosy i skóra głowy nieustannie narażone są na szkodliwe działanie czynników zewnętrznych takich jak: kurz, smog, wilgoć czy klimatyzacja. Mycie włosów to istotna część ich pielęgnacji. Pamiętajmy, aby była to forma przyjemnego rytuału relaksującego dla nas samych, naszych włosów i skóry głowy.

więcej

Pielęgnacja Włosów

Wcierki na wypadające włosy – jak je stosować?- biotebal.pl
Wcierki na wypadające włosy – jak je stosować?

Jeżeli czujesz, że w pielęgnacji Twoich włosów czegoś brakuje, chcesz je odżywić, sprawić żeby rosły szybciej lub ograniczyć ich wypadanie, być może jest to dobra okazja, żeby wypróbować wcierki przeciw wypadaniu włosów. W zależności od tego jakiego efektu oczekujemy, możemy zdecydować się na wcierkę, która wspomoże pielęgnację wypadających włosów, ureguluje wydzielanie sebum, złagodzi podrażnienia skóry głowy czy przyspieszy wzrost włosów. Wcierki do włosów - jak stosować i na czym polegają?

więcej

Pielęgnacja Włosów

Prawidłowa stylizacja włosów - biotebal.pl
Prawidłowa stylizacja włosów

ZABIEGI NA WŁOSY Podczas pielęgnacji włosów, po ich umyciu, przystępujemy do ostatniego etapu, czyli do stylizacji. Skupiamy się wówczas głównie na łodydze włosa tak, jak podczas farbowania i pozostałych zabiegów fryzjerskich. Łodyga jest to martwa część włosa wyrastająca ponad powierzchnię skóry głowy. W skórze znajduje się niewidoczny korzeń włosa, który stanowi jego żywą część.

więcej

Pielęgnacja Włosów

Jak dbać o długie włosy? - biotebal.pl
Jak dbać o długie włosy?

Długie, zdrowe włosy to marzenie niejednej z nas. Taka fryzura jest zawsze modna, dodaje kobiecości i stwarza duże możliwości, jeśli chodzi o stylizację. Z drugiej strony, pielęgnacja długich włosów jest dość wymagająca - są one bardziej podatne na zniszczenia i trzeba poświęcić im o wiele więcej uwagi, niż w krótkim włosom. Długie włosy – jak dbać, aby utrzymać je w dobrej kondycji?

więcej

Pielęgnacja Włosów

Prawidłowe mycie włosów - biotebal.pl
Prawidłowe mycie włosów

Włosy i skóra głowy nieustannie narażone są na szkodliwe działanie czynników zewnętrznych takich jak: kurz, smog, wilgoć czy klimatyzacja. Mycie włosów to istotna część ich pielęgnacji. Pamiętajmy, aby była to forma przyjemnego rytuału relaksującego dla nas samych, naszych włosów i skóry głowy.

więcej

Pielęgnacja Włosów

Wcierki na wypadające włosy – jak je stosować? - biotebal.pl
Wcierki na wypadające włosy – jak je stosować?

Jeżeli czujesz, że w pielęgnacji Twoich włosów czegoś brakuje, chcesz je odżywić, sprawić żeby rosły szybciej lub ograniczyć ich wypadanie, być może jest to dobra okazja, żeby wypróbować wcierki przeciw wypadaniu włosów. W zależności od tego jakiego efektu oczekujemy, możemy zdecydować się na wcierkę, która wspomoże pielęgnację wypadających włosów, ureguluje wydzielanie sebum, złagodzi podrażnienia skóry głowy czy przyspieszy wzrost włosów. Wcierki do włosów - jak stosować i na czym polegają?

więcej
<
>
Social media