Wypadanie włosów to popularna dolegliwość, która wielu z nas regularnie spędza sen z powiek. Jego przyczyny mogą być różne, a stres, nieodpowiednia dieta i niewłaściwa pielęgnacja, to tylko niektóre z nich.
Kiedy zauważymy, że nasze włosy nadmiernie wypadają, dobrze jest jak najszybciej zdiagnozować przyczynę i podjąć odpowiednie kroki w celu pozbycia się tej nieprzyjemnej przypadłości. Wbrew pozorom nie zawsze wiąże się to z wydawaniem wszystkich oszczędności na specjalistyczne kuracje – warto zacząć od domowych sposobów na wypadanie włosów, które w wielu przypadkach pomagają poradzić sobie z tym problemem.
Wypadanie włosów – domowe sposoby jako pierwszy krok w walce problemem
Dla wielu osób może być zaskoczeniem to, że produkty pomocne w walce z wypadaniem włosów mamy na co dzień w swojej kuchni i jest to doskonały domowy sposób na walkę z tą dolegliwością. Co zrobić, gdy wypadają włosy i o jakich produktach mowa?
Jajka
Domowa odżywka na bazie jajek jest skutecznym sposobem na wzmocnienie włosów. W pielęgnacji włosów wykorzystujemy same żółtka. W zależności od efektów, które chcemy uzyskać, łączymy żółtko z oliwą, miodem czy olejkiem rycynowym. Maskę nakładamy na włosy i skórę głowy przed myciem, zakładamy foliowy czepek i turban z ręcznika i zostawiamy na około 30 minut, po czym myjemy włosy jak zawsze. Mieszanka ta, stosowana regularnie nie tylko regeneruje skórę głowy, ale też nawilża i odżywia włosy oraz dodaje im objętości to doskonały domowy sposób na wypadające włosy.
Sok z czarnej rzepy
Świeży sok z czarnej rzepy potrafi zdziałać cuda na naszej głowie. Najłatwiej jest uzyskać go z sokowirówki, jeśli jednak nie mamy możliwości wyciśnięcia soku, możemy po prostu zetrzeć rzepę na tarce, a następnie odcisnąć sok przez gazę lub bawełnianą ściereczkę. Sok nakładamy na wilgotne włosy i skórę głowy na około 30 minut przed myciem. Rzepa ma właściwości regenerujące i pobudzające krążenie, a co za tym idzie przywraca prawidłową pracę cebulek i przyspiesza wzrost włosów.
Czosnek
Jeśli jesteśmy już w temacie wcierek, nie możemy zapomnieć o czosnku. Czosnek posiada właściwości bakteriobójcze i zawiera organiczne związki siarki, które stymulują włosy do wzrostu. Jak przygotować wcierkę? Wystarczy przecisnąć kilka ząbków czosnku przez praskę i wetrzeć w skórę głowy na pół godziny przed myciem. Wcierkę wystarczy stosować raz w tygodniu, na około 20 minut.
Dieta
Kluczowa dla zachowania zdrowych i mocnych włosów jest dieta. Powinna być ona bogata w witaminy z gruby B, szczególnie biotynę, witaminy A, E i C. Pomocne w pielęgnacji włosów są też napary z ziół: pokrzywy i skrzypu polnego. Regularne picie naparów z suszonych liści zapewni nam zdrowe, mocne włosy.
Masaż skóry głowy
Najprostszym domowym sposobem wpływającym na poprawienie kondycji włosów i skóry głowy, który może wspomagać kuracje przeciw wypadaniu włosów i, który nie wymaga od nas posiadania jakichkolwiek dodatkowych produktów, jest masaż głowy. Jest on prosty do wykonania i nie zajmie dużo czasu, a stosowany systematycznie przynosi widoczne efekty. Masowanie skóry głowy pobudza krążenie, tym samym przyczyniając się do przywrócenia prawidłowego funkcjonowania cebulek i szybszego wzrostu włosów. Pozwala także usunąć obumarły naskórek, zalegający na skórze głowy. Jak zrobić masaż głowy? Po pierwsze masaż głowy powinien trwać około 3 minuty i może być wykonywany zarówno w trakcie mycia, jak i na suchej skórze. W tym drugim przypadku, warto jednak pamiętać, że masaż może przyspieszyć przetłuszczanie się włosów, więc dla własnego komfortu lepiej wykonywać go przed myciem. Skórę masujemy okrężnymi ruchami, symetrycznie po obu stronach głowy, przesuwając ruchy od czoła, w stronę karku. Pamiętajmy, że ruchy powinny być delikatne, wykonywane opuszkami palców – należy unikać tarcia czy drapania, ponieważ mogą się one przyczynić do powstawania podrażnień.
Domowe sposoby na wypadanie włosów z pewnością należą do najprostszych i najłatwiej dostępnych metod walki z tą przypadłością. W wielu przypadkach mogą okazać się wystarczające do poprawy kondycji włosów i wizyta u specjalisty nie będzie koniecznością. Jeśli jednak domowe sposoby na wypadające włosy nie pomagają i włosy wciąż wypadają nadmiernie, pamiętajmy, aby nie lekceważyć problemu, a skorzystać z profesjonalnych preparatów bądź udać się na wizytę do dermatologa lub trychologa.
Autor:
Fryzjerka, Julianna Janczak
