Centrum zdrowego włosa.

Poznaj porady ekspertów

Kobieta - start_subpage - biotebal.pl

Właściwości i efekty stosowania biotyny

Dlaczego warto zażywać biotynę

Problem zdrowych włosów i paznokci jest częstym zagadnieniem poruszanym w gabinecie lekarza dermatologa. Pacjenci proszą o informacje dotyczące odpowiedniej pielęgnacji, jak również możliwości stosowania powszechnie dostępnych preparatów z biotyną.

Właściwości i efekty stosowania biotyny - 09 - biotebal.pl

Niestety często preparaty wieloskładnikowe dostarczają zbyt dużej ilości witamin i minerałów, które powinny być suplementowane jedynie, gdy nie ma możliwości dostarczenia ich ze spożywanym pokarmem lub też, gdy stwierdza się ich niedobory. Tak więc, sięgając po odpowiedni preparat, należy zasięgnąć opinii specjalisty, zachowując jednocześnie rozwagę.

W trosce o zdrowe włosy i paznokcie, poza odpowiednio dobranymi preparatami zewnętrznymi, zaleca się niekiedy również przyjmowanie witaminy H, czyli biotyny. Jest ona uznawana za witaminę piękna ze względu na jej wpływ na skórę, włosy i paznokcie. Struktury te zbudowane są przede wszystkim z keratyny (istnieje ok. 20 izoform), białka wytwarzanego przez keratynocyty, zawierającego duże ilości aminokwasów siarkowych. Z kolei biotyna jest jednym ze źródeł wspomnianego pierwiastka.

Mimo że nie ma ściśle określonego zapotrzebowania na tę witaminę, jej niedobór może prowadzić do występowania różnego rodzaju zmian skórnych. Wśród najczęściej opisywanych problemów wymienia się: nadmierne złuszczanie naskórka, łojotok, nasilone wypadanie włosów, pogorszenie się kondycji włosów – obniżenie sprężystości, zmniejszenie ich grubości, przedwczesne siwienie. Ponadto obserwuje się również wzmożoną wiotkości płytek paznokciowych oraz ich rozdwajanie się. Witamina H wpływa także na prawidłowe funkcjonowanie tarczycy, co pośrednio przekłada się na kondycję naszej skóry i jej przydatków.

W przypadku braku innych przyczyn, suplementacja biotyny pozwala na znaczne zmniejszenie, a niekiedy nawet całkowite wyeliminowanie opisanych objawów. Jest ona tym chętniej polecana, że jak dotąd nie opisano występowania objawów niepożądanych wynikających z nadmiaru witaminy.

W takiej sytuacji jest on eliminowany z organizmu i wydalany przez nerki.

dr n med. Lilianna Kulczycka-Siennicka
specjalista dermatolog-wenerolog

Poznaj produkty z linii Biotebal

<
>
<
>

Centrum zdrowego włosa Pozostałe artykuły

Pielęgnacja włosów

Jak stosować odżywkę do włosów i jakie ma ona zalety - %2B2a - biotebal.pl
Jak stosować odżywkę do włosów i jakie ma ona zalety

Pielęgnacja włosów to nie tylko ich mycie oraz czesanie, ale również prawidłowe stosowanie odpowiednio dobranych, do rodzaju włosów, odżywek i masek.

więcej

Pielęgnacja włosów

Mycie włosów z tendencją do wypadania - mycie-wlosow-z-tendencja-do-wypadania-263x225 - biotebal.pl
Mycie włosów z tendencją do wypadania

Włosy codziennie narażone są na działanie szkodliwych czynników zewnętrznych. Dlatego mycie włosów jest bardzo istotnym elementem pielęgnacji. Mocno przetłuszczające się włosy powinny być myte nawet codziennie, natomiast standardowo zaleca się mycie włosów 2-3 razy w tygodniu. Jednak wiele zależy od indywidualnych potrzeb.

więcej

Pielęgnacja włosów

Łysienie - plackowate, androgenowe, telogenowe, bliznowaciejące - -8a - biotebal.pl
Łysienie - plackowate, androgenowe, telogenowe, bliznowaciejące

Mianem łysienia określa się nadmierną utratę włosów, niezależnie od przyczyny. Mimo że pojęcie to kojarzy się zwykle z płcią męską, problem dotyczy zarówno kobiet, jak i mężczyzn, niezależnie od wieku.

więcej

Pielęgnacja włosów

Jak prawidłowo myć włosy, by je wzmacniać - 263x225mycie - biotebal.pl
Jak prawidłowo myć włosy, by je wzmacniać

Mycie włosów to pozornie prosta rzecz. Wiele z nas nie zastanawia się jak myć włosy, stanowi to po prostu zwykły element kąpieli czy prysznica. Warto jednak znać parę zasad, aby mycie włosów było prawidłowe. Warto również wiedzieć w jaki sposób dobrać szampon oraz odżywkę.

więcej

Pielęgnacja włosów

Jak stosować odżywkę do włosów i jakie ma ona zalety - %2B2a - biotebal.pl
Jak stosować odżywkę do włosów i jakie ma ona zalety

Pielęgnacja włosów to nie tylko ich mycie oraz czesanie, ale również prawidłowe stosowanie odpowiednio dobranych, do rodzaju włosów, odżywek i masek.

więcej

Pielęgnacja włosów

Mycie włosów z tendencją do wypadania - mycie-wlosow-z-tendencja-do-wypadania-263x225 - biotebal.pl
Mycie włosów z tendencją do wypadania

Włosy codziennie narażone są na działanie szkodliwych czynników zewnętrznych. Dlatego mycie włosów jest bardzo istotnym elementem pielęgnacji. Mocno przetłuszczające się włosy powinny być myte nawet codziennie, natomiast standardowo zaleca się mycie włosów 2-3 razy w tygodniu. Jednak wiele zależy od indywidualnych potrzeb.

więcej

Pielęgnacja włosów

Łysienie - plackowate, androgenowe, telogenowe, bliznowaciejące - -8a - biotebal.pl
Łysienie - plackowate, androgenowe, telogenowe, bliznowaciejące

Mianem łysienia określa się nadmierną utratę włosów, niezależnie od przyczyny. Mimo że pojęcie to kojarzy się zwykle z płcią męską, problem dotyczy zarówno kobiet, jak i mężczyzn, niezależnie od wieku.

więcej

Pielęgnacja włosów

Jak prawidłowo myć włosy, by je wzmacniać - 263x225mycie - biotebal.pl
Jak prawidłowo myć włosy, by je wzmacniać

Mycie włosów to pozornie prosta rzecz. Wiele z nas nie zastanawia się jak myć włosy, stanowi to po prostu zwykły element kąpieli czy prysznica. Warto jednak znać parę zasad, aby mycie włosów było prawidłowe. Warto również wiedzieć w jaki sposób dobrać szampon oraz odżywkę.

więcej
<
>
Social media