Centrum zdrowego włosa.

Poznaj porady ekspertów

Kobieta - start_subpage - biotebal.pl

Co to jest biotyna i jakie jest jej działanie

Witaminy są organicznymi związkami chemicznymi stanowiącymi składnik enzymów i koenzymów, niezbędnych do prawidłowego przebiegu reakcji biochemicznych. W obecnych czasach, w krajach rozwiniętych, praktycznie nie obserwuje się zjawiska całkowitego braku witamin, czyli awitaminozy. 

Co to jest biotyna i jakie jest jej działanie - -6 - biotebal.pl

Niemniej jednak ciągle zdarzają się ich niedobory, wynikające ze współistnienia chorób, przyjmowania leków lub też stosowania restrykcyjnych, niezbilansowanych diet. 

Jedną z witamin mających duże znaczenie dla prawidłowego funkcjonowania organizmu człowieka, zwłaszcza skóry i jej przydatków, jest witamina H określana również mianem biotyny, koenzymu R czy witaminy B7. Jej nazwa wywodzi się od niemieckiego słowa „,haut” określającego skórę, co w pełni oddaje rolę, jaką pełni w organizmie człowieka.

Należy ona do grupy witamin B i jest rozpuszczalna w wodzie. Dobowe zapotrzebowanie na biotynę nie zostało ściśle określone. Zgodnie z zaleceniami amerykańskimi dla osoby dorosłej wynosi 30-100 µg. Nie wykazano jej toksycznego działania, a nadmiar wydalany jest z moczem. Niemniej jednak, jak w przypadku każdej suplementacji zaleca się umiar.

Biotyna występuje powszechnie zarówno w produktach pochodzenia roślinnego, jak i zwierzęcego. Jest ona również syntetyzowana przez naszą florę jelitową. Z tego powodu przyjmowanie niektórych antybiotyków (np.: tetracyklin, sullfonamidów) może przyczynić się do wzrostu zapotrzebowania na tą substancję. Należy również pamiętać, że niedobory biotyny mogą być związane ze stosowaniem niektórych leków przeciwdrgawkowych (np. fentyoiny, karbamazepiny, fenobarbitalu, prymidonu), jak również nadużywaniem alkoholu oraz hormonów steroidowych. Co ciekawe nie powinna być również spożywana z surowym białkiem, które zawiera kompleks określany mianem awidyny, hamujący jej wchłanianie.

W praktyce oznacza, że biotyna wpływa na prawidłowe funkcjonowanie skóry, włosów i paznokci. Ich podstawowym składnikiem budulcowym jest keratyna, białko zawierające dużo siarki, która zapewnia włosom wytrzymałość mechaniczną, jak również odporność na działanie czynników środowiskowych.

Dzieje się tak dzięki charakterystycznej budowie, wynikającej z obecności wiązań dwusiarczkowych. Jednak sytuacja zmienia się w wyniku działania, np. wysokiej temperatury, która prowadzi do zniszczenia wyjątkowej struktury. Źródłem siarki są przede wszystkim aminokwasy – cystyna i metionina. Pierwiastek ten może pochodzić również z biotyny.  Jej niedobór może prowadzić do występowania różnego rodzaju zmian skórnych: łuszczenia się skóry, łojotoku, wypadania włosów lub pogorszenia ich kondycji, w tym przedwczesnego siwienia, zmniejszenia grubości oraz sprężystości, jak również rozdwajania się i wiotkości płytek paznokciowych. Biotyna wpływa również na prawidłowe funkcjonowanie tarczycy, co pośrednio przekłada się również na kondycję naszej skóry, włosów i paznokci. Bierze także udział, wraz z witaminą K, w procesach syntezy trombiny, stanowiącej jeden z czynników wpływających na krzepnięcie krwi.



Poznaj produkty z linii Biotebal

<
>
<
>

Centrum zdrowego włosa. Pozostałe artykuły

Pielęgnacja włosów

Serial
Serial "Pod włos" - odc.4 - ŚLUB... ale kiedy?

"Pod włos" to sześcioodcinkowa komediowa produkcja, której akcja toczy się w nietypowym salonie fryzjerskim, w którym pada więcej ciętych żartów niż włosów. 
Każdy odcinek to inna, przepełniona humorem historia fryzjera Adriana i jego stałej klientki Moniki. W tych rolach Rafał Mohr, znany z seriali "Graczykowie", "Pitbull" oraz "Pierwsza miłość" oraz jedna z najzdolniejszych polskich parodystek, Kasia Kwiatkowska.

więcej

Pielęgnacja włosów

Właściwości i efekty stosowania biotyny - 09a - biotebal.pl
Właściwości i efekty stosowania biotyny

Problem zdrowych włosów i paznokci jest częstym zagadnieniem poruszanym w gabinecie lekarza dermatologa.

więcej

Pielęgnacja włosów

FRYZURY DAMSKIE NA RADKĘ | Wyczesany Vlog - romantyczny_warkocz_263x225 - biotebal.pl
FRYZURY DAMSKIE NA RADKĘ | Wyczesany Vlog

W planach randka i szukasz pomysłu na wyjątkową fryzurę? Nasz ekspert, Paweł Piekut, podpowie jak sama możesz zrobić genialną fryzurę na wyjście i uzyskać piękny, romantyczny look.

więcej

Pielęgnacja włosów

Na czym polega keratynowe prostowanie włosów i jaki ma wpływ na włosy - kreatynowa-prostowanie-263x225 - biotebal.pl
Na czym polega keratynowe prostowanie włosów i jaki ma wpływ na włosy

Kiedy nasze włosy są przesuszone, puszą się i są trudne do ułożenia, często chcąc poprawić ich wygląd sięgamy po prostownicę. Pozwala nam to uzyskać błyskawiczny efekt - włosy robią się gładkie, a fryzura zostaje ujarzmiona.

więcej

Pielęgnacja włosów

Serial
Serial "Pod włos" - odc.4 - ŚLUB... ale kiedy?

"Pod włos" to sześcioodcinkowa komediowa produkcja, której akcja toczy się w nietypowym salonie fryzjerskim, w którym pada więcej ciętych żartów niż włosów. 
Każdy odcinek to inna, przepełniona humorem historia fryzjera Adriana i jego stałej klientki Moniki. W tych rolach Rafał Mohr, znany z seriali "Graczykowie", "Pitbull" oraz "Pierwsza miłość" oraz jedna z najzdolniejszych polskich parodystek, Kasia Kwiatkowska.

więcej

Pielęgnacja włosów

Właściwości i efekty stosowania biotyny - 09a - biotebal.pl
Właściwości i efekty stosowania biotyny

Problem zdrowych włosów i paznokci jest częstym zagadnieniem poruszanym w gabinecie lekarza dermatologa.

więcej

Pielęgnacja włosów

FRYZURY DAMSKIE NA RADKĘ | Wyczesany Vlog - romantyczny_warkocz_263x225 - biotebal.pl
FRYZURY DAMSKIE NA RADKĘ | Wyczesany Vlog

W planach randka i szukasz pomysłu na wyjątkową fryzurę? Nasz ekspert, Paweł Piekut, podpowie jak sama możesz zrobić genialną fryzurę na wyjście i uzyskać piękny, romantyczny look.

więcej

Pielęgnacja włosów

Na czym polega keratynowe prostowanie włosów i jaki ma wpływ na włosy - kreatynowa-prostowanie-263x225 - biotebal.pl
Na czym polega keratynowe prostowanie włosów i jaki ma wpływ na włosy

Kiedy nasze włosy są przesuszone, puszą się i są trudne do ułożenia, często chcąc poprawić ich wygląd sięgamy po prostownicę. Pozwala nam to uzyskać błyskawiczny efekt - włosy robią się gładkie, a fryzura zostaje ujarzmiona.

więcej
<
>
Social media