Cykl włosowy i wydłużanie aktywnej fazy wzrostu włosów

Geny odpowiedzialne są za tempo wzrostu i gęstość naszych włosów. Rodzimy się dziedzicząc określone predyspozycje do jakości włosów na głowie. Możemy mieć jednak wpływ na pewne elementy ich wyglądu, chociażby poprzez ograniczenie stresu, pielęgnację włosów, zdrowy tryb życia i odpowiednie zabiegi kosmetyczne.

Anagen, katagen oraz telogen - są to trzy fazy wzrostu włosów. Cykl wzrostu włosów odbywa się w czasie asynchronicznym, dzięki czemu nie zdarzają się nam okresowe wyłysienia, natomiast nowe włosy pojawiają się na naszej głowie w regularnych odstępach czasu.

 

ANAGEN

 

Najważniejszą fazą wzrostu włosów jest anagen - nazywany aktywną fazą wzrostu włosów. Na naszej głowie, aż 85-90% znajduje się w fazie anagenu. Jest to okres, w którym włos jest połączony trwale z mieszkiem włosowym, przez co jest odżywiany i przyrasta na długość. Wzrost włosów na głowie u zdrowej osoby trwa średnio 6 lat, zależnie od uwarunkowań genetycznych oraz trybu życia.

 

KATAGEN

 

Kolejną fazą w cyklu wzrostu włosów jest katagen. W tej fazie włosy obumierają, poprzez odłączenie się od mieszka włosowego. Dochodzi do obkurczenia się cebulki włosowej, a następnie stopniowego wysuwania włosa z mieszka włosowego. Faza katagenu trwa przeciętnie 3 tygodnie, a znajduje się w niej około 1-3 % włosów na głowie.

 

TELOGEN

 

Trzecią fazą wzrostu włosów jest telogen – okres spoczynku mieszka włosowego, w której nie rosną nowe włosy. Mieszek włosowy jest pusty. Telogen jest fazą trwającą nawet kilka miesięcy. Według różnych źródeł, około 8-15 % włosów na głowie znajduje się w fazie telogenu.

 

STYMULACJA MIESZKÓW WŁOSOWYCH

 

Stymulacja mieszków włosowych w okresie fazy anagenu pozwoli na wydłużenie aktywnej fazy wzrostu. Warto zauważyć, że nawet jeśli wydłuży się fazę aktywnego wzrostu włosa, nie dojdzie do skrócenia pozostałych faz cyklu.

Również preparaty modyfikujące gospodarkę hormonalną organizmu mogą wpływać na zmiany w cyklu włosowym. Nie mniej ważna jest stymulacja mikrokrążenia w skórze głowy, mająca istotny wpływ na odżywienie i przyrost włosów. Nie należy zapominać o prawidłowym oczyszczaniu skóry głowy, poprzez stosowanie właściwych szamponów, jak również o jej odpowiednim nawilżeniu.

W niektórych przypadkach warto jest rozważyć zastosowanie laserowej terapii skóry głowy, a także fototerapii i mezoterapii. Seria zabiegów w większości przypadków znacząco poprawia przyrost i kondycję włosów. Warto skontaktować się ze specjalistą, który precyzyjnie i indywidualnie opracuje właściwą terapię i dobierze odpowiednie kosmetyki.

 

PODSUMOWANIE

 

Istnieje wiele możliwości, by poprawić wygląd i zdrowie włosów. Zdecydowanie warto korzystać z nowoczesnych metod stymulacji i preparatów, by cieszyć się pięknymi i gęstymi włosami.

 

Trycholog, Tomasz Kochańczyk