Centrum zdrowego włosa.

Poznaj porady ekspertów

Kobieta - start_subpage - biotebal.pl

Wpływ biotyny (witaminy H) na skórę

Witaminy same w sobie nie są składnikami strukturalnymi poszczególnych tkanek, jak również nie stanowią źródła energii, nie mniej jednak są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu, spełniając rolę koenzymów dla różnych, niezbędnych układów enzymatycznych. Część z nich w znaczący sposób wpływa na prawidłowy wygląd i funkcjonowanie skóry, oraz jej przydatków.

Wpływ biotyny (witaminy H) na skórę - -3 - biotebal.pl

Ważną witaminą związaną z naszą skórą jest, znajdująca się w warstwie rogowej, witamina E, chroniąca przed uszkodzeniami. Wykazuje przede wszystkim działanie antyoksydacyjne.  Ze względu na jej powszechne występowanie rzadko obserwuje się objawy niedoboru. Witamina E znajduje się w olejach roślinnych, orzechach, migdałach, jajach, mące pełnoziarnistej, mleku i zielonych warzywach.

Istotne znaczenie dla prawidłowego funkcjonowania skóry odgrywają również witaminy z grupy B, np. witamina B2, której niedobór może przyczyniać się do pękania kącików ust i nasilenia łojotoku, jak również witamina B7. W krajach rozwiniętych ich niedobory występują rzadko.

Jednak coraz więcej danych z piśmiennictwa wskazuje na związek między poprawą stanu włosów i paznokci a przyjmowaniem preparatów zawierających biotynę. W postaci naturalnej występuje w wołowej wątróbce, drożdżach piwnych, soi oraz żółtku jaj.

Warto zwrócić uwagę, że zbilansowana dieta ma ogromne znaczenie dla prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu. Tak więc sięgajmy po produkty bogate w witaminy i minerały.

dr n med. Lilianna Kulczycka-Siennicka
specjalista dermatolog-wenerolog

Poznaj produkty z linii Biotebal

<
>
<
>

Centrum zdrowego włosa Pozostałe artykuły

Pielęgnacja włosów

Dostarczanie składników odżywczych i aktywnych do skóry głowy i włosów - odzywienie-wlosow-263x225 - biotebal.pl
Dostarczanie składników odżywczych i aktywnych do skóry głowy i włosów

Dobry wygląd fryzury i włosów jest postrzegany w społeczeństwie jako podstawa higieny. Niedawna moda na naturalny wygląd włosów, a nawet nieład, również wymaga odpowiedniej stylizacji i zdrowego wyglądu włosów, aby nie był traktowany jak zaniedbanie.

więcej

Pielęgnacja włosów

Wypadające włosy po rozjaśnianiu: jak je uratować i zregenerować - wypadajace-wlosy-po-rozjasnieniu-555x532 - biotebal.pl
Wypadające włosy po rozjaśnianiu: jak je uratować i zregenerować

Kto twierdzi, że blondynki mają w życiu łatwiej, nie bierze zapewne pod uwagę tych z nas, które swój blond zawdzięczają rozjaśnianiu. Mimo, że efekty koloryzacji blond bywają zachwycające, pielęgnacja włosów po takim zabiegu bywa dość trudna i wymagająca. Rozjaśnianie włosów mocno ingeruje w ich strukturę i znacząco je osłabia, dlatego też wymagają one odpowiedniego traktowania. Teraz każda blondynka zadaje sobie zapewne pytanie, więc jak zregenerować włosy po rozjaśnianiu? Sprawdź jaką pielęgnację należwięcej

Pielęgnacja włosów

Prawidłowa stylizacja włosów - %2B8a - biotebal.pl
Prawidłowa stylizacja włosów

Podczas pielęgnacji włosów, po ich umyciu, przystępujemy do ostatniego etapu, czyli do stylizacji. Skupiamy się wówczas głównie na łodydze włosa tak, jak podczas farbowania i pozostałych zabiegów fryzjerskich.

więcej

Pielęgnacja włosów

Czego można się dowiedzieć z wizyty u trychologa? - -2a - biotebal.pl
Czego można się dowiedzieć z wizyty u trychologa?

Trychologia to ciągle rozwijająca się dziedzina nauki, skupiająca się na wszystkich schorzeniach skóry głowy i włosów. Najbardziej dotkliwymi problemami są różne typy łysienia i jego rodzaje, które specjalista trycholog rozpoznaje podczas pierwszej wizyty.

więcej

Pielęgnacja włosów

Dostarczanie składników odżywczych i aktywnych do skóry głowy i włosów - odzywienie-wlosow-263x225 - biotebal.pl
Dostarczanie składników odżywczych i aktywnych do skóry głowy i włosów

Dobry wygląd fryzury i włosów jest postrzegany w społeczeństwie jako podstawa higieny. Niedawna moda na naturalny wygląd włosów, a nawet nieład, również wymaga odpowiedniej stylizacji i zdrowego wyglądu włosów, aby nie był traktowany jak zaniedbanie.

więcej

Pielęgnacja włosów

Wypadające włosy po rozjaśnianiu: jak je uratować i zregenerować - wypadajace-wlosy-po-rozjasnieniu-555x532 - biotebal.pl
Wypadające włosy po rozjaśnianiu: jak je uratować i zregenerować

Kto twierdzi, że blondynki mają w życiu łatwiej, nie bierze zapewne pod uwagę tych z nas, które swój blond zawdzięczają rozjaśnianiu. Mimo, że efekty koloryzacji blond bywają zachwycające, pielęgnacja włosów po takim zabiegu bywa dość trudna i wymagająca. Rozjaśnianie włosów mocno ingeruje w ich strukturę i znacząco je osłabia, dlatego też wymagają one odpowiedniego traktowania. Teraz każda blondynka zadaje sobie zapewne pytanie, więc jak zregenerować włosy po rozjaśnianiu? Sprawdź jaką pielęgnację należwięcej

Pielęgnacja włosów

Prawidłowa stylizacja włosów - %2B8a - biotebal.pl
Prawidłowa stylizacja włosów

Podczas pielęgnacji włosów, po ich umyciu, przystępujemy do ostatniego etapu, czyli do stylizacji. Skupiamy się wówczas głównie na łodydze włosa tak, jak podczas farbowania i pozostałych zabiegów fryzjerskich.

więcej

Pielęgnacja włosów

Czego można się dowiedzieć z wizyty u trychologa? - -2a - biotebal.pl
Czego można się dowiedzieć z wizyty u trychologa?

Trychologia to ciągle rozwijająca się dziedzina nauki, skupiająca się na wszystkich schorzeniach skóry głowy i włosów. Najbardziej dotkliwymi problemami są różne typy łysienia i jego rodzaje, które specjalista trycholog rozpoznaje podczas pierwszej wizyty.

więcej
<
>
Social media