Centrum zdrowego włosa.

Poznaj porady ekspertów

Pielęgnacja Włosów - biotebal.pl

Wpływ biotyny (witaminy H) na skórę

Witaminy same w sobie nie są składnikami strukturalnymi poszczególnych tkanek, jak również nie stanowią źródła energii, nie mniej jednak są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu, spełniając rolę koenzymów dla różnych, niezbędnych układów enzymatycznych. Część z nich w znaczący sposób wpływa na prawidłowy wygląd i funkcjonowanie skóry, oraz jej przydatków.

Wpływ biotyny (witaminy H) na skórę- biotebal.pl

Ważną witaminą związaną z naszą skórą jest, znajdująca się w warstwie rogowej, witamina E, chroniąca przed uszkodzeniami. Wykazuje przede wszystkim działanie antyoksydacyjne.  Ze względu na jej powszechne występowanie rzadko obserwuje się objawy niedoboru. Witamina E znajduje się w olejach roślinnych, orzechach, migdałach, jajach, mące pełnoziarnistej, mleku i zielonych warzywach.

Istotne znaczenie dla prawidłowego funkcjonowania skóry odgrywają również witaminy z grupy B, np. witamina B2, której niedobór może przyczyniać się do pękania kącików ust i nasilenia łojotoku, jak również witamina B7. W krajach rozwiniętych ich niedobory występują rzadko.

Jednak coraz więcej danych z piśmiennictwa wskazuje na związek między poprawą stanu włosów i paznokci a przyjmowaniem preparatów zawierających biotynę. W postaci naturalnej występuje w wołowej wątróbce, drożdżach piwnych, soi oraz żółtku jaj.

Warto zwrócić uwagę, że zbilansowana dieta ma ogromne znaczenie dla prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu. Tak więc sięgajmy po produkty bogate w witaminy i minerały.

 

dr n med. Lilianna Kulczycka-Siennicka
specjalista dermatolog-wenerolog

Poznaj produkty z linii Biotebal

<
>
<
>

Centrum zdrowego włosa. Pozostałe artykuły

Pielęgnacja Włosów

Jak prawidłowo myć włosy, by je wzmacniać- biotebal.pl
Jak prawidłowo myć włosy, by je wzmacniać

Mycie włosów to pozornie prosta rzecz. Wiele z nas nie zastanawia się jak myć włosy, stanowi to po prostu zwykły element kąpieli czy prysznica. Warto jednak znać parę zasad, aby mycie włosów było prawidłowe. Warto również wiedzieć w jaki sposób dobrać szampon oraz odżywkę.

więcej

Pielęgnacja Włosów

Prawidłowe mycie włosów- biotebal.pl
Prawidłowe mycie włosów

Włosy i skóra głowy nieustannie narażone są na szkodliwe działanie czynników zewnętrznych takich jak: kurz, smog, wilgoć czy klimatyzacja. Mycie włosów to istotna część ich pielęgnacji. Pamiętajmy, aby była to forma przyjemnego rytuału relaksującego dla nas samych, naszych włosów i skóry głowy.

więcej

Pielęgnacja Włosów

MODNE FRYZURY DAMSKIE 2019 | Wyczesany Vlog- biotebal.pl
MODNE FRYZURY DAMSKIE 2019 | Wyczesany Vlog

Zapraszamy na nową serię poradników "Wyczesany Vlog". Wspólnie z naszym ekspertem fryzur - Pawłem Piekutem oraz Lidią Piechotą zdradzamy włosowe tips&tricks!

więcej

Pielęgnacja Włosów

Wcierki na wypadające włosy – jak je stosować?- biotebal.pl
Wcierki na wypadające włosy – jak je stosować?

Jeżeli czujesz, że w pielęgnacji Twoich włosów czegoś brakuje, chcesz je odżywić, sprawić żeby rosły szybciej lub ograniczyć ich wypadanie, być może jest to dobra okazja, żeby wypróbować wcierki przeciw wypadaniu włosów. W zależności od tego jakiego efektu oczekujemy, możemy zdecydować się na wcierkę, która wspomoże pielęgnację wypadających włosów, ureguluje wydzielanie sebum, złagodzi podrażnienia skóry głowy czy przyspieszy wzrost włosów. Wcierki do włosów - jak stosować i na czym polegają?

więcej

Pielęgnacja Włosów

Jak prawidłowo myć włosy, by je wzmacniać - biotebal.pl
Jak prawidłowo myć włosy, by je wzmacniać

Mycie włosów to pozornie prosta rzecz. Wiele z nas nie zastanawia się jak myć włosy, stanowi to po prostu zwykły element kąpieli czy prysznica. Warto jednak znać parę zasad, aby mycie włosów było prawidłowe. Warto również wiedzieć w jaki sposób dobrać szampon oraz odżywkę.

więcej

Pielęgnacja Włosów

Prawidłowe mycie włosów - biotebal.pl
Prawidłowe mycie włosów

Włosy i skóra głowy nieustannie narażone są na szkodliwe działanie czynników zewnętrznych takich jak: kurz, smog, wilgoć czy klimatyzacja. Mycie włosów to istotna część ich pielęgnacji. Pamiętajmy, aby była to forma przyjemnego rytuału relaksującego dla nas samych, naszych włosów i skóry głowy.

więcej

Pielęgnacja Włosów

MODNE FRYZURY DAMSKIE 2019 | Wyczesany Vlog - biotebal.pl
MODNE FRYZURY DAMSKIE 2019 | Wyczesany Vlog

Zapraszamy na nową serię poradników "Wyczesany Vlog". Wspólnie z naszym ekspertem fryzur - Pawłem Piekutem oraz Lidią Piechotą zdradzamy włosowe tips&tricks!

więcej

Pielęgnacja Włosów

Wcierki na wypadające włosy – jak je stosować? - biotebal.pl
Wcierki na wypadające włosy – jak je stosować?

Jeżeli czujesz, że w pielęgnacji Twoich włosów czegoś brakuje, chcesz je odżywić, sprawić żeby rosły szybciej lub ograniczyć ich wypadanie, być może jest to dobra okazja, żeby wypróbować wcierki przeciw wypadaniu włosów. W zależności od tego jakiego efektu oczekujemy, możemy zdecydować się na wcierkę, która wspomoże pielęgnację wypadających włosów, ureguluje wydzielanie sebum, złagodzi podrażnienia skóry głowy czy przyspieszy wzrost włosów. Wcierki do włosów - jak stosować i na czym polegają?

więcej
<
>
Social media