Centrum zdrowego włosa.

Poznaj porady ekspertów

Kobieta - start_subpage - biotebal.pl

Wpływ biotyny (witaminy H) na skórę

Witaminy same w sobie nie są składnikami strukturalnymi poszczególnych tkanek, jak również nie stanowią źródła energii, nie mniej jednak są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu, spełniając rolę koenzymów dla różnych, niezbędnych układów enzymatycznych. Część z nich w znaczący sposób wpływa na prawidłowy wygląd i funkcjonowanie skóry, oraz jej przydatków.

Wpływ biotyny (witaminy H) na skórę - -3 - biotebal.pl

Ważną witaminą związaną z naszą skórą jest, znajdująca się w warstwie rogowej, witamina E, chroniąca przed uszkodzeniami. Wykazuje przede wszystkim działanie antyoksydacyjne.  Ze względu na jej powszechne występowanie rzadko obserwuje się objawy niedoboru. Witamina E znajduje się w olejach roślinnych, orzechach, migdałach, jajach, mące pełnoziarnistej, mleku i zielonych warzywach.

Istotne znaczenie dla prawidłowego funkcjonowania skóry odgrywają również witaminy z grupy B, np. witamina B2, której niedobór może przyczyniać się do pękania kącików ust i nasilenia łojotoku, jak również witamina B7. W krajach rozwiniętych ich niedobory występują rzadko.

Jednak coraz więcej danych z piśmiennictwa wskazuje na związek między poprawą stanu włosów i paznokci a przyjmowaniem preparatów zawierających biotynę. W postaci naturalnej występuje w wołowej wątróbce, drożdżach piwnych, soi oraz żółtku jaj.

Warto zwrócić uwagę, że zbilansowana dieta ma ogromne znaczenie dla prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu. Tak więc sięgajmy po produkty bogate w witaminy i minerały.

LS

Poznaj produkty z linii Biotebal

<
>
<
>

Centrum zdrowego włosa Pozostałe artykuły

Pielęgnacja włosów

Przyczyny łamliwych, suchych i kruchych włosów - -9a - biotebal.pl
Przyczyny łamliwych, suchych i kruchych włosów

Każdy z nas, przynajmniej raz w życiu z niepokojem zauważył, że z jego włosami dzieje się coś niedobrego. Stały się słabe, kruche, łamliwe.

więcej

Pielęgnacja włosów

Rodzaje łysienia (plackowate, androgenowe, telogenowe, bliznowaciejące) - -8a - biotebal.pl
Rodzaje łysienia (plackowate, androgenowe, telogenowe, bliznowaciejące)

Mianem łysienia określa się nadmierną utratę włosów, niezależnie od przyczyny. Mimo że pojęcie to kojarzy się zwykle z płcią męską, problem dotyczy zarówno kobiet, jak i mężczyzn, niezależnie od wieku.

więcej

Pielęgnacja włosów

Jak prawidłowo myć włosy, by je wzmacniać - 263x225mycie - biotebal.pl
Jak prawidłowo myć włosy, by je wzmacniać

Mycie włosów to pozornie prosta rzecz. Wiele z nas nie zastanawia się jak myć włosy, stanowi to po prostu zwykły element kąpieli czy prysznica. Warto jednak znać parę zasad, aby mycie włosów było prawidłowe. Warto również wiedzieć w jaki sposób dobrać szampon oraz odżywkę.

więcej

Pielęgnacja włosów

Co to jest biotyna i jakie jest jej działanie - -6a - biotebal.pl
Co to jest biotyna i jakie jest jej działanie

Witaminy są organicznymi związkami chemicznymi stanowiącymi składnik enzymów i koenzymów, niezbędnych do prawidłowego przebiegu reakcji biochemicznych.

więcej

Pielęgnacja włosów

Przyczyny łamliwych, suchych i kruchych włosów - -9a - biotebal.pl
Przyczyny łamliwych, suchych i kruchych włosów

Każdy z nas, przynajmniej raz w życiu z niepokojem zauważył, że z jego włosami dzieje się coś niedobrego. Stały się słabe, kruche, łamliwe.

więcej

Pielęgnacja włosów

Rodzaje łysienia (plackowate, androgenowe, telogenowe, bliznowaciejące) - -8a - biotebal.pl
Rodzaje łysienia (plackowate, androgenowe, telogenowe, bliznowaciejące)

Mianem łysienia określa się nadmierną utratę włosów, niezależnie od przyczyny. Mimo że pojęcie to kojarzy się zwykle z płcią męską, problem dotyczy zarówno kobiet, jak i mężczyzn, niezależnie od wieku.

więcej

Pielęgnacja włosów

Jak prawidłowo myć włosy, by je wzmacniać - 263x225mycie - biotebal.pl
Jak prawidłowo myć włosy, by je wzmacniać

Mycie włosów to pozornie prosta rzecz. Wiele z nas nie zastanawia się jak myć włosy, stanowi to po prostu zwykły element kąpieli czy prysznica. Warto jednak znać parę zasad, aby mycie włosów było prawidłowe. Warto również wiedzieć w jaki sposób dobrać szampon oraz odżywkę.

więcej

Pielęgnacja włosów

Co to jest biotyna i jakie jest jej działanie - -6a - biotebal.pl
Co to jest biotyna i jakie jest jej działanie

Witaminy są organicznymi związkami chemicznymi stanowiącymi składnik enzymów i koenzymów, niezbędnych do prawidłowego przebiegu reakcji biochemicznych.

więcej
<
>
Social media