Jak olejować włosy i który olej wybrać? Sposoby

Przedstawione poniżej treści nie mają charakteru promocyjnego. Ich wyłącznym celem jest edukacja i podniesienie poziomu wiedzy odbiorcy na temat zdrowia. Należy jednak pamiętać, że żadna z informacji nie może zastąpić porady lekarskiej lub konsultacji z farmaceutą.

Jak olejować włosy, by nadać im blask i zdrowy wygląd? Ten – mniej popularny niż mycie i odżywanie – zabieg może dać naprawdę spektakularne efekty. Jednak, by tak się stało, należy wiedzieć, jak przeprowadzić to we właściwy sposób.

Baner

CO TO JEST OLEJOWANIE WŁOSÓW?

Olejowanie włosów to zabieg polegający na wcieraniu we włosy olejków naturalnego pochodzenia. Nie jest on jeszcze tak powszechny jak stosowanie odżywki, ale cieszy się coraz większą popularnością dzięki efektom, jakie daje:

  • włosy zyskują blask, są gładkie, lśniące i bardziej elastyczne;
  • skóra głowy jest odpowiednio nawilżona, podrażnienia i łuszczenie zostają zniwelowane;
  • włókna włosów również są nawilżone, co wzmacnia je i wspomaga ich odporność na działanie czynników zewnętrznych;
  • włosy zyskują hydrolipidową barierę ochronną;
  • wydzielanie sebum przez skórę głowy jest regulowane.

Naturalne oleje nie wysuszają, nie powodują skutków ubocznych. Przeważnie na ich stosowanie decydują się osoby posiadające włosy:

  • suche,
  • delikatne,
  • zniszczone,
  • matowe,
  • długie.

Aby zyskać długotrwałe efekty (zmniejszenie wypadania, regenerację, odbudowę końcówek), należy olejować włosy regularnie. Jednak już po pierwszym zabiegu można zaobserwować zmiany w wyglądzie i dotyku. Już wtedy włosy wydają się gładsze, bardziej błyszczące, łatwiej się rozczesują.

CZYM OLEJOWAĆ WŁOSY?

Czym i jak olejować włosy oraz skórę głowy, by cieszyć się efektami zabiegu? Ważne jest, by olej był w stu procentach naturalny, nie zawierał chemicznych domieszek.

Wśród najbardziej cenionych znajdują się:

  • Olej arganowy – cechuje się wysoką zawartością witaminy E oraz innych mikroelementów o działaniu antyoksydacyjnym, jest bogatym źródłem kwasów omega-3 i omega-9. Wzmacnia, regeneruje i pogrubia włosy. Wiele preparatów do włosów dostępnych na rynku posiada w swym składzie olejek arganowy, jednak najlepsze efekty osiąga się, stosując go w czystej postaci. Zalecany do stosowania na włosy zniszczone i cienkie.
  • Olej kokosowy – bardzo dobrze się wchłania, jest bogaty w witaminę E i inne składniki o właściwościach odżywczych oraz antybakteryjnych, co pozwala zapobiegać infekcjom, podrażnieniom i stanom zapalnym skóry głowy. Jego stosowanie pozwala na utworzenie na włosach i skórze bariery chroniącej przed szkodliwym działaniem czynników zewnętrznych. Dzięki niemu włosy stają się grubsze, mocniejsze i bardziej błyszczące. Nadaje się więc do włosów cienkich, osłabionych i zniszczonych.
  • Oliwa z oliwek – nawilża włosy i przyspiesza ich wzrost. Poprawia mikrokrążenie w obrębie skóry głowy, działa przeciwbakteryjnie, zapobiega podrażnieniom i świądowi. Polecany jest więc do włosów suchych oraz w przypadku łupieżu.
  • Olej jojoba – wosk w postaci płynnej, bogaty w witaminy A, D i E. Przyspiesza regenerację włosów i wspiera ich wzrost. Jest popularnym składnikiem preparatów do pielęgnacji włosów, ponieważ nadaje się do stosowania na każdy ich rodzaj. Najlepiej jednak działa w czystej postaci, bez żadnych dodatków.
  • Olej awokado – bogate źródło białka, aminokwasów oraz witamin A, B6, D i E. Przyspiesza regenerację istniejących uszkodzeń i wspomaga odporność na powstawanie nowych. Odbudowuje naruszoną strukturę włókien włosowych i niweluje elektryzowanie. Zaleca się go do stosowania na normalne i grube włosy ze względu na dość ciężką konsystencję.
  • Olejek rozmarynowy – oczyszcza włosy z toksyn i szkodliwych związków. Cechuje się wysoką zawartością witaminy B, żelaza i wapnia, co niweluje proces wypadania oraz przedwczesnego siwienia. Polecany do włosów osłabionych, z tendencją do przetłuszczania.
  • Olej rycynowy – zapobiega wypadaniu włosów i wspomaga ich wzrost, ale jednocześnie – stosowany długotrwale – nieco przyciemnia pasma i ma bardzo gęstą konsystencję. Zatem jak olejować włosy olejem rycynowym? Można go rozrzedzić, np. przez delikatne podgrzanie lub wymieszanie go z innym olejem, np. arganowym. Nie jest rozpuszczalny w wodzie, więc do jego zmycia konieczne jest użycie detergentu, np. szamponu.
  • Olej lniany – zawiera kwasy omega-3, witaminy z grupy B oraz witaminę E, reguluje produkcję sebum (dlatego polecany jest do włosów przetłuszczających się), zapobiega podrażnieniom i stanom zapalnym skóry głowy, wspomaga wzrost włókien włosowych.

Decydując o tym, jaki olej do olejowania włosów wybrać, najlepiej dopasować go do ich rodzaju.

Jeden z podziałów typów włosów (ze względu na stopień rozchylenia łusek) wyróżnia włosy:

  • niskoporowate,
  • średnioporowate,
  • wysokoporowate.

Na włosy niskoporowate zaleca się stosowanie olejów nasyconych (np. kokosowego), na włosy średnioporowate – oleje jednonienasycone (w tym olej arganowy, rycynowy, awokado czy oliwa z oliwek), a na wysokoporowate – oleje wielonienasycone (np. sojowy, lniany, z pestek dyni).

OLEJOWANIE WŁOSÓW NA MOKRO

Jak prawidłowo olejować włosy? Istnieje kilka sposobów, wybranie jednego z nich jest przede wszystkim kwestią indywidualnych preferencji. Zabieg zawsze jest prosty, ale dość czasochłonny, co trzeba mieć na uwadze przy przystępowaniu do niego.
Najczęściej olejowania włosów dokonuje się:

  • na mokro,
  • na sucho,
  • na noc,
  • przed myciem.

Aby wykonać olejowanie na mokro, włosy trzeba wcześniej umyć lub po prostu zwilżyć wodą. Jeśli mają wcześniej zostać umyte, należy zrobić to z zastosowaniem szamponu bez zawartości silikonów. Silikon tworzy bowiem nieprzepuszczalną dla olejów powłokę, przez którą nie przenikną substancje odżywcze i zabieg będzie nieskuteczny.

Na wilgotne włosy olej nakłada się, rozcierając go wcześniej w dłoniach. Warto zadbać, by nakładać go równomiernie, co przy mokrych pasmach jest utrudnione, bo nie widać, które kosmyki zostały już posmarowane, a które nie. Dla pewności po nałożeniu można wykonać delikatny masaż opuszkami palców, rozprowadzający preparat między pasmami. Na zaolejowane włosy warto nałożyć foliowy czepek, a następnie lekko okręcić je ręcznikiem. Procedura ta wzmocni efekt zabiegu, powodując, że substancja lepiej wniknie w skórę i włókna włosów.

Olej nałożony w ten sposób należy pozostawić na włosach na czas od 30 minut do nawet 3 godzin. Zależy to nie tylko od ilości czasu, którym się dysponuje, ale również rodzaju włosów. Włókna wysokoporowate potrzebują go mniej, ponieważ przez otwarte, mocno odchylone łuski preparat wnika szybciej do wnętrza włókna. Przy włosach niskoporowatych proces wnikania wydłuża się.

Po odczekaniu należy zdjąć z włosów ręcznik i czepek i zmyć z nich nałożony olej. Najlepiej użyć do tego celu pozbawionego silikonu szamponu pielęgnacyjnego. Zaleca się stosowanie szamponów o wysokiej zawartości naturalnych substancji odżywczych, co wzmaga efekt zabiegu. Na koniec można jeszcze nałożyć na włosy odżywkę i po kilku minutach spłukać ją sporą ilością letniej wody. Płukanie warto zakończyć krótkim puszczeniem na włosy zimnego strumienia, który zamyka łuski włosa i tym samym zatrzymuje wewnątrz wszystkie dobroczynne mikroelementy.

Olejowanie włosów na mokro daje świetne efekty nawilżające i regeneracyjne. Zalecane jest szczególnie osobom posiadającym suche i zniszczone włosy. Niestety wymaga ono sporo czasu, więc nie każdy może sobie na nie pozwolić.

OLEJOWANIE WŁOSÓW NA SUCHO

Jak olejować włosy na sucho? Zabieg ten jest jeszcze prostszy niż olejowanie na mokro, wymaga też nieco mniej czasu. Wystarczy rozetrzeć w dłoniach kilka kropel wybranego oleju i równomiernie rozprowadzić go po pasmach włosów. Kiedy włókna są suche, dobrze widać, gdzie substancja została już nałożona, a gdzie jej jeszcze brakuje.

Jak poprawnie olejować włosy na sucho? Czy przed zabiegiem włosy trzeba umyć? Nie ma takiej potrzeby. Mogą być one nieumyte, nie powinien jednak pokrywać ich nadmiar sebum, ponieważ ograniczy on wnikanie odżywczych substancji. Podobnie z innymi preparatami do pielęgnacji i stylizacji – lakierem, żelem, pianką itd. Jeśli włosy są nimi pokryte, olej nie wniknie w pełni do wnętrza włókien.

Aby zabieg był jak najskuteczniejszy, warto wybranym olejem (np. kokosowym czy arganowym) olejować włosy myte dzień wcześniej, szamponem niezawierającym silikonów, i niestylizowane żadnymi preparatami. Tak przygotowane włókna najlepiej wchłaniają odżywcze substancje i tym samym zostają najlepiej nawilżone, zregenerowane i wzmocnione.

Olejowanie na sucho krok po kroku to:

  • rozczesanie kosmyków,
  • roztarcie odpowiedniej ilości oleju w dłoniach (ilość ta zależy od długości włosów, ich grubości oraz rodzaju – włosy suche potrzebują go więcej, przetłuszczające się – mniej),
  • równomierne rozprowadzenie po pasmach włosów na całej ich długości lub jej części – np. od ucha po końcówki,
  • przeczesanie włosów grzebieniem o grubych ząbkach,
  • założenie na głowę foliowego czepka o lekkie owinięcie go ręcznikiem,
  • pozostawienie oleju na 30 minut do 3 godzin,
  • umycie włosów szamponem bezsilikonowym,
  • ewentualne nałożenie odżywki.

Widać, że olejowanie na mokro i sucho wygląda bardzo podobnie. W wersji na sucho pomija się jedynie etap początkowego mycia lub zwilżania włosów. Zaletą tej metody jest mniejsza czasochłonność oraz prostsze rozprowadzanie oleju (na suchych włosach lepiej widać jego efekt). Wadą natomiast jest mniejsze nawilżenie włókien. W metodzie na mokro olej zamyka w włóknach również wodę, którą moczy się głowę przed zabiegiem.

JAK CZĘSTO OLEJOWAĆ WŁOSY?

Należy pamiętać, że olejowanie włosów jest tylko jednym z szeregu zabiegów pielęgnacyjnych niezbędnych do zapewnienia im dobrej kondycji i zdrowego wyglądu. Na pytanie, co ile olejować włosy, trudno udzielić jednoznacznej odpowiedzi i takiej samej dla wszystkich. Częstotliwość zabiegu zależy przede wszystkim od indywidualnych potrzeb, czyli głównie od rodzaju włosów (od niego zależy nie tylko, jak często, ale również jak długo olejować włosy).

Suche potrzebują zabiegu częściej niż przetłuszczające się, zniszczone – częściej niż zdrowe. Nie oznacza to jednak, że włosy z tendencją do przetłuszczania w ogóle nie powinny być olejowane, przeciwnie – również im należy zapewnić odpowiednie odżywienie. Trzeba jednak stosować do tego oleje niezbyt gęste, o lekkiej konsystencji, by nie spowodować ich nadmiernego obciążenia. Sam zabieg można również skrócić, ograniczając go np. do 30 minut.

Tak, jak istnieje piramida żywienia, tak samo można przedstawić częstotliwość potrzebnych włosom zabiegów. U jej podstawy znajduje się wówczas czesanie, masaż skóry głowy oraz odpowiednia dieta dostarczająca organizmowi ważnych dla kondycji włosów witamin i minerałów. Piętro wyżej na piramidzie znajduje się mycie i suszenie, a jeszcze wyżej – olejowanie i maseczkowanie. Dopiero nad nimi znajdują się takie zabiegi, jak modelowanie czy podcinanie końcówek. Piramida pokazuje stosunek częstotliwości, z jaką powinno wykonywać wymienione czynności, ale nie określa ich sztywno. Zarówno mycie, odżywianie, jak i olejowanie powinno być przeprowadzane tak często, jak to potrzebne.

OLEJOWANIE WŁOSÓW NA NOC

Aby zastosować olej na noc, warto wcześniej nałożyć go w dzień, na krótszy czas, żeby upewnić się, czy nie spowoduje podrażnień lub reakcji alergicznej. Nocą działanie preparatu wydłużone jest bowiem do kilku godzin.

Jak olejować włosy na noc, by uzyskać zadowalający efekt? Ponieważ czas działania preparatu jest długi, należy szczególnie zadbać o jego właściwy wybór i np. włosy tłuste natrzeć olejem lnianym, a przesuszone – olejem awokado).

Do stosowania na noc zaleca się metodę na sucho (spanie z mokrymi włosami może być nieprzyjemne i powodować zmarznięcie). Preparat nakłada się na włosy dokładnie tak samo, jak przy olejowaniu na sucho w ciągu dnia – rozcierając go w dłoniach i nakładając równomiernie na wszystkie pasma.

Spanie w czepku lub ręczniku na głowie może być niewygodne, a nawet powodować odgniecenia, dlatego po nałożeniu oleju na noc zaleca się tylko związanie włosów w luźny kok lub warkocz. Aby uchronić pościel przed zabrudzeniem, na poduszce można położyć np. gruby ręcznik.

Rano należy dokładnie zmyć olej szamponem (w razie konieczności trzeba powtórzyć czynność dwukrotnie) i ewentualnie zastosować odżywkę.

Olejowanie na noc jest wygodne, ponieważ nie zabiera czasu na czekanie, aż olej wchłonie się we włosy. Ponadto, dzięki wydłużonemu działaniu, jego efekt może być lepszy niż np. godzinny zabieg wykonany w dzień.

Bibliografia:

  1. Anna Piotrowska, Natalia Totko-Borkusiewicz, Adrianna Klucznik, Olej kokosowy – możliwości zastosowań kosmetycznych, w: Postępy Fitoterapii 2019; 20(2): 136-1.
  2. Patrycja Hałas, Honorata Nawrocka-Bogusz, Zastosowanie oleju arganowego w kosmetologii, w: Kosmetologia estetyczna / 4 / 2014 / vol. 3
    http://aestheticcosmetology.com/wp-content/uploads/2019/04/ke2014.4-2.pdf (26.01.2021).
  3. Justyna Marwicka, Magdalena Makuch, Kornelia Niemyska, Właściwości oraz kosmetyczne zastosowanie oliwy z oliwek jako produktu bogatego w substancje biologicznie czynne, w: Kosmetologia estetyczna / 5 / 2015 / vol. 4
    http://aestheticcosmetology.com/wp-content/uploads/2019/02/ke2015.5-1.pdf (26.01.2021),
  4. N. Pazyar, R. Yaghoobi, M. R. Ghassemi, A. Kazerouni, E. Rafeie, N. Jamshydian, Jojoba in dermatology: a succinct review, w: Giornale Italiano di Dermatologia e Venereologia 2013; 148:687-91
    https://www.sidemast.org/download/sidemast_20140401124048.pdf#page=137 (26.02.2021).
  5. Anna Ratz-Łyko, Masła i oleje roślinne stosowane w produktach kosmetycznych, w: Chemia i Biznes. Rynek Kosmetyczny i Chemii Gospodarczej 3/2016
    https://www.researchgate.net/publication/304252936_Masla_i_oleje_roslinne_stosowane_w_produktach_kosmetycznych/link/59a90cb10f7e9b27900cccb6/download (26.01.2021).
  6. Lech Bartkowski, Nasiona lnu – naturalne źródło zdrowia i urody, w: Chemik, nr 3/2013.
  7. Natalia Pawłowska, Pielęgnacja włosów. Podręcznik włosomaniaczki, wyd. Blondhaircare.

Centrum zdrowego włosa. Pozostałe artykuły

Pielęgnacja włosów

Porady

Porady

Obrazek wyróżnijacy

Chelatowanie włosów – na czym polega i jak wykonać?

Chelatowanie włosów to idealny sposób na ich wzmocnienie. Ten prosty zabieg można przeprowadzić także w warunkach domowych. Sprawdź, na czym polega.

więcej

Pielęgnacja włosów

Porady

Porady

Obrazek wyróżnijacy

Włosy średnioporowate - czyli jakie? Pielęgnacja

Włosy średnioporowate określane są często jako normalne, co nie oznacza, że należą do najzdrowszych i najłatwiejszych w pielęgnacji. Często mogą prezentować się pięknie, gładko i sprężyście, ale narażone są także na uszkodzenia, matowienie, czy utratę blasku. Dowiedz się, jak dbać o średnioporowate włosy, po jakie szampony, odżywki i zabiegi kosmetyczne sięgnąć, aby utrzymać je w dobrej kondycji.

więcej

Pielęgnacja włosów

Porady

Porady

Obrazek wyróżnijacy

Elektryzowanie włosów – dlaczego? Sposoby

Elektryzowanie włosów negatywnie wpływa na ich wygląd – sprawia, że przyklejają się do głowy lub sterczą na wszystkie strony. Skąd bierze się to zjawisko i jak mu zapobiec, żeby cały czas cieszyć się ułożoną fryzurą?

więcej

Pielęgnacja włosów

Porady

Porady

Obrazek wyróżnijacy

Włosy wysokoporowate - co oznaczają i jak pielęgnować?

Włosy wysokoporowate to takie, które można w prosty sposób ułożyć, ale trudniej utrzymać je w dobrej kondycji. Jeśli się rozdwajają, tracą blask, puszą, elektryzują i wyglądają na zniszczone to prawdopodobnie charakteryzują się wysokim stopniem porowatości. Sprawdź, jak rozpoznać wysokoporowate włosy i w jaki sposób je pielęgnować, aby poprawić ich zdrowie i wygląd.

więcej