Centrum zdrowego włosa.

Poznaj porady ekspertów

Kobieta - start_subpage - biotebal.pl

Dostarczanie składników odżywczych i aktywnych do skóry głowy i włosów

Dobry wygląd fryzury i włosów jest postrzegany w społeczeństwie jako podstawa higieny. Niedawna moda na naturalny wygląd włosów, a nawet nieład, również wymaga odpowiedniej stylizacji i zdrowego wyglądu włosów, aby nie był traktowany jak zaniedbanie.

Dostarczanie składników odżywczych i aktywnych do skóry głowy i włosów - odzywienie-wlosow-780x318 - biotebal.pl

Włosy i skóra głowy, dla maksymalnego wykorzystania potencjału estetycznego, oprócz dbania o ich wygląd, potrzebują odpowiednich składników odżywczych, aby włosy rosły szybciej, były gęste i mocne.

zbilansowana dieta i suplementy diety

Truizmem jest twierdzenie „,chcesz mieć piękne włosy – zdrowo się odżywiaj”. Nie zawsze jest to jednak możliwe, albo wystarczające. Biorąc pod uwagę populację Polski, możemy śmiało stwierdzić, że np. brak u nas kultury spożywania świeżej ryby, a polska kuchnia i lokalne produkty są często niedoceniane.

Zbilansowana dieta to taka, która dostarczy organizmowi odpowiednią ilość energii i składników odżywczych. A czego potrzebują przede wszystkim włosy? Makroelementy – fosfor, siarka, wapń; mikroelementy – cynk, jod, krzem, miedź, molibden, selen, żelazo; witaminy – A, z grupy B, C, E i H (biotyna).

kosmetyki

Na rynku coraz więcej produktów kosmetycznych ma właściwości anti-hair loss. Warto mieć rozeznanie, jakie produkty przeciwko wypadaniu włosów są dostępne w sprzedaży aptecznej, salonowej i drogeryjnej, co zawierają w składzie (niektóre kosmetyki będą dostępne wyłącznie w aptekach) i jak działają.

Tylko część kosmetyków przeciwdziałających wypadaniu włosów i zwiększających ich objętość zawiera składniki stymulujące wzrost włosów i przeciwdziałające miniaturyzacji mieszków włosowych i włosów. Najczęściej zapobiegają one łamliwości włosów np. poprzez powleczenie włosów substancją zabezpieczającą włos od zewnątrz, jednocześnie pogrubiając go. Co istotne mogą przez to obciążać włosy czy zaczopować mieszki włosowe. Z kolei kosmetyki na objętość włosów, mogą działać wysuszająco na włosy, ponieważ otwierają łuskę włosa i puszą fryzurę, zamiast działać na mieszki włosowe.

Dobry kosmetyk powinien zawierać substancje odżywcze i aktywne, działające stymulująco na mieszki włosowe i odżywczo na skórę głowy. Szampon powinien dobrze oczyścić skórę głowy i pozostawić ją nawilżoną, odżywka dodatkowo nawilżyć, zabezpieczyć i dostarczyć składniki odżywcze od zewnątrz, a inne produkty typu lotion, ampułki, serum, itp. zadziałać stricte stymulująco, bez wysuszenia skóry głowy i bez zaczopowania mieszków włosowych.

mezoterapia

Popularną w gabinetach lekarskich metodą dostarczania składników odżywczych i aktywnych do skóry głowy jest mezoterapia, która polega na bezpośrednim wstrzyknięciu w skórę głowy preparatów jedno- lub wieloskładnikowych. Nakłuwanie skóry głowy jest skuteczne nie tylko ze względu na dostarczanie preparatu bezpośrednio w miejsce, gdzie jego składniki mają zadziałać, ale także dlatego, że same mikrouszkodzenia skóry głowy powodują uruchomienie procesów regeneracyjnych: poprawę krążenia, szybsze namnażanie się komórek w skórze głowy i lepszą przyswajalność składników odżywczych.

podsumowanie

Dla wyglądu fryzury jesteśmy w stanie zrobić wiele – wybrać się do fryzjera na drugi koniec miasta (albo nawet do innego miasta), spędzić przed lustrem kilkadziesiąt minut układając kosmyk po kosmyku, wydać majątek na kosmetyki o cudownych właściwościach stylizacyjnych i odżywczych. Pamiętajmy jednak, że  zdrowie i wygląd włosów zaczyna się w organizmie, od dostarczania składników odżywczych do organizmu, a kończy na działaniu na skórę głowy i włosy od zewnątrz. Chcąc prawidłowo zadbać o włosy, należy spojrzeć na tryb życia i pielęgnację bardziej holistycznie, co w dzisiejszych czasach, kiedy wszystko musi być „.na już”, jest niezwykle rzadkie. Dbanie o włosy często sprowadza się do stosowania samego szamponu, od którego oczekujemy rozwiązania wszystkich problemów z włosami.

Dobrze dobrany szampon to tylko podstawa pielęgnacji, czyli oczyszczenie. Nie zaniedbujmy jednak pozostałych czynników mających wpływ na włosy, jak chociażby opisane w niniejszym artykule sposoby dostarczania składników odżywczych i aktywnych do skóry głowy.

 


Trycholog, Tomasz Kochańczyk

Poznaj produkty z linii Biotebal

<
>
<
>

Centrum zdrowego włosa Pozostałe artykuły

Pielęgnacja włosów

Czego można się dowiedzieć z wizyty u trychologa? - -2a - biotebal.pl
Czego można się dowiedzieć z wizyty u trychologa?

Trychologia to ciągle rozwijająca się dziedzina nauki, skupiająca się na wszystkich schorzeniach skóry głowy i włosów. Najbardziej dotkliwymi problemami są różne typy łysienia i jego rodzaje, które specjalista trycholog rozpoznaje podczas pierwszej wizyty.

więcej

Pielęgnacja włosów

Masaż głowy i inne domowe sposoby na wypadanie włosów - domowe-zabiegi-na-wypadanie-wlosow-555x532 - biotebal.pl
Masaż głowy i inne domowe sposoby na wypadanie włosów

Wypadanie włosów to popularna dolegliwość, która wielu z nas regularnie spędza sen z powiek. Jego przyczyny mogą być różne, a stres, nieodpowiednia dieta i niewłaściwa pielęgnacja, to tylko niektóre z nich.

więcej

Pielęgnacja włosów

Piękne i zdrowo wyglądające włosy od nasady aż po końce - 15-263x225 - biotebal.pl
Piękne i zdrowo wyglądające włosy od nasady aż po końce

Bardzo często słyszę pytanie co należy zrobić, aby mieć gęste, lśniące, silne włosy, które rosną szybko i długo, zanim zostaną zastąpione włosami z kolejnego cyklu wzrostu włosów. Niewiele spotyka się osób, które są w 100% zadowolone ze swojej fryzury.

więcej

Pielęgnacja włosów

Jak dbać o długie włosy? - jak-dbac-o-dlugie-wlosy-263x225 - biotebal.pl
Jak dbać o długie włosy?

Długie, zdrowe włosy to marzenie niejednej z nas. Taka fryzura jest zawsze modna, dodaje kobiecości i stwarza duże możliwości, jeśli chodzi o stylizację.  Z drugiej strony, pielęgnacja długich włosów jest dość wymagająca - są one bardziej podatne na zniszczenia i trzeba poświęcić im o wiele więcej uwagi, niż w krótkim włosom. Długie włosy – jak dbać, aby utrzymać je w dobrej kondycji?

więcej

Pielęgnacja włosów

Czego można się dowiedzieć z wizyty u trychologa? - -2a - biotebal.pl
Czego można się dowiedzieć z wizyty u trychologa?

Trychologia to ciągle rozwijająca się dziedzina nauki, skupiająca się na wszystkich schorzeniach skóry głowy i włosów. Najbardziej dotkliwymi problemami są różne typy łysienia i jego rodzaje, które specjalista trycholog rozpoznaje podczas pierwszej wizyty.

więcej

Pielęgnacja włosów

Masaż głowy i inne domowe sposoby na wypadanie włosów - domowe-zabiegi-na-wypadanie-wlosow-555x532 - biotebal.pl
Masaż głowy i inne domowe sposoby na wypadanie włosów

Wypadanie włosów to popularna dolegliwość, która wielu z nas regularnie spędza sen z powiek. Jego przyczyny mogą być różne, a stres, nieodpowiednia dieta i niewłaściwa pielęgnacja, to tylko niektóre z nich.

więcej

Pielęgnacja włosów

Piękne i zdrowo wyglądające włosy od nasady aż po końce - 15-263x225 - biotebal.pl
Piękne i zdrowo wyglądające włosy od nasady aż po końce

Bardzo często słyszę pytanie co należy zrobić, aby mieć gęste, lśniące, silne włosy, które rosną szybko i długo, zanim zostaną zastąpione włosami z kolejnego cyklu wzrostu włosów. Niewiele spotyka się osób, które są w 100% zadowolone ze swojej fryzury.

więcej

Pielęgnacja włosów

Jak dbać o długie włosy? - jak-dbac-o-dlugie-wlosy-263x225 - biotebal.pl
Jak dbać o długie włosy?

Długie, zdrowe włosy to marzenie niejednej z nas. Taka fryzura jest zawsze modna, dodaje kobiecości i stwarza duże możliwości, jeśli chodzi o stylizację.  Z drugiej strony, pielęgnacja długich włosów jest dość wymagająca - są one bardziej podatne na zniszczenia i trzeba poświęcić im o wiele więcej uwagi, niż w krótkim włosom. Długie włosy – jak dbać, aby utrzymać je w dobrej kondycji?

więcej
<
>
Social media